这是我确定自己生病了的第一天。在这之后决定了记录下这个过程中发生的事情和自我的整理和疗愈过程。
先是周二广播里的前情提要https://www.douban.com/people/37512650/status/7259674269/
（特别无聊的职场记录，真的很无聊，可以不看）
今天一天上班我大概连续说了六个小时的话。累死我了。
主要就是我要跟我领导的领导会谈，为了准备这个会谈我又咨询了我前手下（我女鹅）和两个同事，就是想话怎么说，怎么提意见， 跟大领导聊完以后又跟这几个人复盘。
公司重组以后我组从三个人砍到两个人，从技术部门转移到了商业部门，发了一个新领导给我组，几个月过去我跟我新领导已经攒很多矛盾了，按说我早就应该找大领导谈了，但是我觉得公司整个管理层从上到下都是傻逼，就是谈了我也没有谈话的目标，因为根本看不出来这一摊狗屎还有啥改善的可能，所以一直就拖到今天才谈。
今天这个谈话的仍然没有目标，如果有目标的话也只是跟大领导反映公司重组以后所有关于我职能的东西都变差了，我组三个人变两个人，本来重组之前就已经快过劳死了，重组之后基本上活多得没办法干。加上分给我的领导是个垃圾（虽然话是不能直接这么说的），给本来就干不完的活平添更多困难阻碍。总之这个逼班实在太难上了，我上周心情不好在家躺了两天，实在没有上工的动力。
表面上外人可能看不出来我跟我领导有啥严重矛盾。我这个领导有些方面很像我爹，就是特别自恋，觉得自己特别能，特别聪明，不管自己懂的还是不懂的，她都一定要做全场最亮的星，全场最懂，而且要长篇大论爹别人。几乎所有同事都对她这个印象。如果是她懂的话题就算了，很多行业的东西她完全一知半解就随便瞎爹，越爹越远还都是错的，然后还要当领导做决定，就很灾难了。另一方面很像我爹是她也意识不到她的人际关系有什么问题。就像我爹打了我以后几分钟以内就已经感觉这事没有发生过，一切正常，他是一个可爱的爹，还要唱起童谣哄自己，还希望我陪着他笑。我这个领导也是这种，经常开完了一个全程尴尬，她张嘴得罪了所有人的会以后，转身自己就笑哈哈一副可爱小女孩的样子。。。我一早就看出来了她这些无法正常沟通，缺乏反思的苗头，所以也都规避正面冲突。
我用chatgtp稍微准备了一下谈话内容，大概是举几个例子来说，这个领导业务上不懂，领导风格也糟糕。一般而言，有两个类型的领导是大家能接受的，要么是精通业务的领导，这个类型的领导我甚至可以容忍她管理细节，因为她可能确实更有经验更有办法。要么是不懂业务但是尊重专业意见的领导，就一个搞好支持工作，听团队意见，帮团队搞资源搞人际搞后勤。我领导当然两头都不占，是不懂业务加上百分之百无视团队，一切都是个人表演。谈的过程中我意识到大领导其实是认同我的观察，因为我能观察得出来我领导也会爹大领导，大领导应该也是挺烦的。但是有些话又不能再往深了说了，因为毕竟是大领导本人做的决定让我领导管我们这个新插进来的团队。还有一些话，这次没来及的谈到，比如我想质疑一下把我组的职能放在目前这个团队里，有道理吗？真的比重组前好吗？我心里想的是回之前的技术部门，之前有个同事还在做团队小领导，她是个明白人，我或许可以带着我组两个人投奔她去。。。 ＃在瑞典搬砖＃
周四早上有跟傻逼领导的一对一，傻逼领导假惺惺地问你怎么样啊，我说压力非常大感觉快撑不住了。傻逼领导就说目前干的几个事情你再总结一遍发给我，我帮你。
我又一次陷入沉默。所有事情都我已经一遍一遍把意见嚼碎了反馈给她，奈何她听不懂又非要做决定，结果总是做跟我意见相反的决定。这些明显错误的决定在公司通不过，她又来找补，让我补充更多意见来支持她改变决定。我被在无数个会上被她突然点名要求让我给她的意见背书（我完全反对的意见），真的没法继续陪玩了。
我就突然决定，好像没必要憋在心里了。想说就说吧。我都已经35岁了，不满的想法说出来又怎么样呢？我说你这些决定就是错的，这也是错的，那也是错的，我不赞成，根本无法理解你这些决定的逻辑。结果她又把话题往自己的管理框架里引（我领导的管理框架是问一大堆务虚的问题，然后把所有问题分门别类放到一个表格里，这个工作就算完成了），也就是不谈任何实际问题但是我可以帮你可以定一下目标和方向，三个月六个月的目标方向，有了目标方向肯定会好很多。我就面无表情拖到会议结束。
因为有直接表达不满，也提高了音量，开完那个会以后我精神状态已经不太好了。
下午有另外一个会，要跟大领导，傻逼领导和采购讨论一个乙方的合约续签问题。这个乙方是个傻逼，我们已经合作三年了，不负责任，产品傻逼，而且非常贵，傻逼加上贵，完全是浪费，没有任何理由留着它，我们可以跟母公司的类似功能的乙方签一个便宜得多的合同。结果傻逼领导完全不听我反映的任何意见，还被那个傻逼乙方的销售牵着鼻子走，想加预算买更多傻逼功能。这周公司下了通知，进一步削减开支，想更多预算是不可能的，又回到了讨论这个乙方值不值的问题，于是傻逼领导拉了这个会，点名让我往她chatgbt写的表格里面填意见。
这个什么都要拉表格的槽我都不知道从何吐起，我傻逼领导的工作方式就是任何一个问题咱们给它抽象化，问一大堆有的没的抽象问题然后让众人填她的excel表，填完讨论完就算问题解决了（bullshit job里的大师级别）。
因为这个傻逼乙方我实在已经给了够多意见了，实在不想在傻逼领导的框架下再做一次无用功了，我临时做了一个愚蠢又勇敢的决定，打算在这个会上说我请求不参加这个讨论，因为我能说的都已经说了。我没有别的目的，就是想让会上的大领导和其他部门的人知道这事情我不开心，我跟我傻逼领导不对付。
结果会开起来以后，我还没开口就惊恐发作了。我已经呼吸困难，脸也有点肿起来了，依然（继续愚蠢而勇敢地）讲说，不好意思我现在惊恐发作了，但是我还是要提一下这个请求，我请求不参加这个会，因为关于这个问题我所有的想法意见都已经说过了，我在这里不会有别的贡献。大领导见状赶紧说你快去歇歇没事。我就按掉了视频，然后整个人躺倒在地上。因为是一个人在家里上班，也没有预计到惊恐发作了该怎么办（我没有过像这次这样必须躺下来的经验），就躺在地上抖着，试图稳定呼吸。大概稳定了一会儿以后我挣扎着爬起来，才发现时间已经过去了十几分钟，但是我以为自己也就躺了一分钟不到。这时候给f 发信息说了这件事，他马上收拾东西从单位往家里赶。我那种高度亢奋，心跳过速的情况持续了不到一个小时，之后整个人非常疲惫，没有精力和兴趣做任何事情，这样持续了几个小时才缓和一点。
这件事的结果是我明天要去医院排队看病，如果能拿到诊断就会休病假。我这几个月的状态完全符合burnout的描述，最近几个星期因为更大的工作强度又明显加重了。我在f 的帮助下给领导们发了邮件说我要去看病了。
我还挺吃惊的，原来我对跟傻逼领导一对一开会这件事反应这么大，原来我一直以来觉得公事公办，不让公司的傻逼事情往心里去就能做到切割，原来我根本就做不到啊。。。想简单打一份工，不被傻逼人和事消耗，原来根本就不是我随便说说就能做到的事。
果然还是不能避免产生情绪和想法。当个人真麻烦。